美肌になる方法【その２】

私のお給料は、普通のＯＬさんなんかよりも少ないので、
贅沢に、高い化粧品類はもちろん買えませんし、
エステもクーポン雑誌などを見て、『無料体験』を見つけては、行ったりしています。
（ちなみに、無料体験に行くとものすごくセールスされますが、ふんふんと話だけ聞いて絶対に会員にはなりません）
ですので、基本、自分にお金は掛けていませんし、肌のケアも大したことはしていません。
しかし、友達や同僚に「肌キレイだよねぇ～」ってよく言われるんです。
何もしていない。。。と思うのですが、
昨日、同僚に『意識の持ち方がちがう』と言われました。
なんのことやら？？とは思ったのですが、
その同僚が言うには、、、

①お昼は、コンビニ弁当でも必ずサラダか野菜ジュース付きだ。
②食後のお茶またはコーヒーにコラーゲンパウダーをまぜて飲んでいる。
③デスクの飲料水が必ずある。
④月に２回はスーパー銭湯に行く。
などなど、、、でした。。他にもゴチャゴチャ言っていましたが忘れてしまいました

そんな感じで、今回は②のコラーゲンパウダーを紹介したいと思います。
ズボラで飽き性の私がなぜコレを続けられているかと言うと、
コレを飲むと、単に体の調子が良いのを感じるからです。
体の調子が良い＝体の中がキレイ
体の中がキレイ＝本当の美肌
です。
私は、もともと胃が弱い体質＆便秘体質です。
胃もダルく、腸も重いのでは、それはそれは、しんどかったです。
その頃は、おでこに沢山吹き出物ができていました

他にも同じ様な商品があり、試してみたのですが、
他の商品との違いは、
『プラセンタ』と『ハト麦エキス』が配合されているところです。
この二つの成分があるとないとでは大違い！！
美白効果、しみ・そばかす・にきび跡改善、消化不良改善、、、などなど。



うるアップコラーゲン パウダー 缶 201g
1,980円

パッケージの“お召し上がり方”に付属のスプーン１杯と書いてありますが、
私は、それでは多い気がするので、付属スプーンの3分の１程度しかいれていません。
これを朝食、昼食、夕食のお茶やコーヒーなどにまぜて飲んでいます

私は、１～２週間ぐらいで体の調子が良いのを感じましたよ

タグ：美肌

美肌になる方法【その１】

肌がカサつく季節となってきました。
私はズボラな人間なので、あまり肌の手入れをマメに出来る方ではないです。
エステに通いたいと思っても、何カ月もマメに通えるタイプの人間ではけしてない。
ですが、なぜか『肌キレイだよね。化粧品なにつかってるの？』と聞かれる事がけっこうあります。

ズボラですが、無料お試しエステなんかは、行ったりして、一通りの肌の知識は入れたり、
いろいろ調べて肌に何がイイか勉強するのは好きです。
みんな、あれこれやりすぎなんですよー。

自分の肌力をつけなきゃ、いつまでも高い化粧品を買い続けなければなりません。

<朝の洗顔方法>
①寒くても冷たい水で洗う・・・乾燥のもと。
②洗顔用品は使わない・・・肌のイイ油分まで洗い流されてしまう。
③掌で水をなでるように顔をあらう。
④清潔なタオルで、顔を包むように水を拭き取る。

たったこれだです。
要は、水だけで洗うだけです。

＜洗顔後のスキンケア＞
①ドクターシーラボアクアコラーゲンゲル美白を肌をぬりこむ。
これだけ。
↓　↓　↓


ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル 美白 BIHAKU 120g 【送料無料】
6,540円

40代ぐらいの方はこちらの方がイイかもしれないです。
↓　↓　↓


ドクターシーラボ　アクアコラーゲンゲル　エンリッチリフトEX　120g
6,910円

『高い！』と思った方、けしてそんなことはありません。
これ１つで化粧水＆乳液の役割をしてくれます。
１本３０００円～５０００円の化粧水と乳液を買ったら、
合計で６０００円～１００００円してしまいます。

しかも、このコラーゲンゲル１つで済んでしまう手軽さは、忙しい朝にもってこいです。
ゲルをつけた後の肌のもっちり感、化粧乗りの良さは格段と違います。

いきなり、１つ買うのは気が引ける方はお試し用でどうぞ。
私も、コレからはじめました
↓　↓　↓


ドクターシーラボ うるおい実感セット(1セット) /ドクターシーラボ(Dr.Ci:Labo)/
1,575円

使い始めれば、すぐ実感できるかと思いますが、
このコラーゲンゲルだけでは、美肌力をつけることはできません。
体の中をキレイにしなければ、肌はキレイにならないのです。
私は、ギンナン以外なら野菜は大好きです。
夕食は、大盛りサラダだけの時もあります。

それから、便秘！！
これは大敵です。
野菜をたくさん食べて水分をしっかりとっていれば、便秘になることはほとんどありませんが、
たまになります・・・それは運動不足ですね

まだまだ、美肌になる方法があるのですが、
今回はこのぐらいにしておきます。
読む方も疲れてしまうかと思いますので

また、『美肌になる方法』を書きますので、よろしくお願いします

タグ：美肌