酵素（こうそ）ダイエット

いつもご訪問ありがとうございます
頑張って運動したり、食事の量を減らしても、
なかなか痩せない
という方いらっしゃいますよね。
ウチの姉がそうです
そして、ちょっと気を緩めると、
すぐにリバウンド
ウチの姉がそうです笑
（６カ月前の姉の身長１５２・体重８３・・・苦笑）


私からしてみると『なんでそうなっちゃうの？』と不思議です。
姉は『体質なのよ』
と怒っていましたが・・・苦笑
『体質』だと思ったら体質改善をすればいいのでは
と姉に言ったところ、
“酵素ダイエット”を６カ月前からはじめました。

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最初は、「便秘がなくなった」「朝、忙しいからちょうどいい」などとしか言っておらず、
食事の制限もせずに、コレだけを、毎朝飲んでいました。
数カ月後、姉に会うと、
少し、顔がスッキリとし、肌がキレイになった気がしたので、
『化粧品かえたの？』と聞くと、変えていないとの事。
“酵素ダイエット”で便秘がなくなったので、
吹き出物がでなくなったのかもしれないね。
という会話を姉としました。

そして、６カ月たった今、
姉の体重は、６４キロです。
何をしても、体重が減らなかった姉が、
８３キロから６４キロです

私も、少し飲んでみました。
カ○○メの野菜ジュースよりも野菜の味が濃い味です。
（説明がへたくそですみません・・・）
姉は、これにレモン汁を数滴まぜて飲んでました。
レモン汁を加える事によって、スッキリ系の味で、朝にちょうどいいとか。。

頑張ってるのに痩せない方は、試してみてくださいね

タグ：ダイエット